<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lifestylekimberley.nl</title>
	<atom:link href="https://lifestylekimberley.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lifestylekimberley.nl/</link>
	<description>Welkom op mijn blog!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 16:37:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">71612788</site>	<item>
		<title>Chelsey stopt met rijden op James</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/chelsey-stopt-met-rijden-op-james/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/chelsey-stopt-met-rijden-op-james/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 04:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Het Leven Van Een Paardenmoeder]]></category>
		<category><![CDATA[Paardrijden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27341</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ik schrijf eigenlijk bijna niet meer over James op mijn blog. Dat komt vooral omdat ik tegenwoordig veel over hem plaats op TikTok en Instagram. Maar ja… ik kan natuurlijk niet verwachten dat iedereen mij daar volgt, haha. De laatste echte update hier op mijn blog, of nou ja, meer een winactie vanwege de 1000 [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/chelsey-stopt-met-rijden-op-james/">Chelsey stopt met rijden op James</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="466" data-end="888">Ik schrijf eigenlijk bijna niet meer over <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">James</span></span> op mijn blog. Dat komt vooral omdat ik tegenwoordig veel over hem plaats op TikTok en Instagram. Maar ja… ik kan natuurlijk niet verwachten dat iedereen mij daar volgt, haha. De laatste echte update hier op mijn blog, of nou ja, meer een winactie vanwege de 1000 volgers, was alweer vorige zomer. En inmiddels zijn we bijna een jaar verder. Dus vond ik het tijd voor een nieuwe update over James. Hoe gaat het eigenlijk met hem?</p>
<p data-start="466" data-end="888"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27352 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1487.jpg" alt="Chelsey stopt met rijden op James" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1487.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1487-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1487-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1487-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h2 data-section-id="1bzv9rb" data-start="987" data-end="1021">Het gaat heel goed met James <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f434.png" alt="🐴" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>
<p data-start="1023" data-end="1276">Met James zelf gaat het gelukkig echt ontzettend goed. We gaan nog steeds iedere vrijdag trouw naar hem toe om hem te verzorgen en soms zelfs extra. Laatst zijn we zelfs drie keer in de week gegaan. Soms ga ik zelfs alleen even langs om gewoon tijd met hem door te brengen. En eerlijk? Dat vind ik echt heerlijk om te doen. De vorige keer dat ik alleen bij hem was, ben ik lekker met hem gaan longeren, daarna een stukje wandelen en vervolgens mocht hij weer heerlijk terug de wei in. Dat soort momenten samen zijn echt goud waard.</p>
<p data-start="1278" data-end="1485"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-27353 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1462.jpg" alt="Chelsey stopt met rijden op James" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1462.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1462-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1462-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1462-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h2 data-section-id="48euqt" data-start="1487" data-end="1520">Chelsey groeit veel te snel <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f62d.png" alt="😭" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>
<p data-start="1522" data-end="1614">De grootste update gaat eigenlijk over <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Chelsey</span></span> en James samen. Chelsey blijft namelijk maar groeien. Véél te snel als je het mij vraagt. Maar ja… aan alles komt uiteindelijk een einde wanneer je op een pony rijdt. James is ongeveer 1,24 meter groot en Chelsey is inmiddels al langer dan 1,64 meter. Je merkt nu echt dat ze te groot begint te worden voor hem. Vooral tijdens buitenritten zie je het steeds beter: haar benen zijn gewoon te lang voor zo’n kleine pony. Zeker wanneer ze zonder zadel rijdt, valt het extra op. Dat betekent trouwens niet dat ze te zwaar voor hem is, absoluut niet. Haar gewicht kan James nog prima dragen. Het gaat echt puur om de lengte en verhouding samen.</p>
<p data-start="1522" data-end="1614"><img decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27355" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1558-150x150.jpg" alt="Chelsey stopt met rijden op James" width="150" height="150" /></p>
<h2 data-section-id="1st1mjs" data-start="2244" data-end="2294">Eind augustus stopt Chelsey</h2>
<p data-start="2296" data-end="2363">En dan komt toch het moment waar we langzaam naartoe zagen groeien…Chelsey gaat eind augustus stoppen met rijden op James. Tot die tijd mag ze gelukkig nog lekker genieten van alle ritjes samen en daar maken we natuurlijk volop gebruik van. Daarna zal het rijden stoppen.Gelukkig zijn we wel superlief gevraagd om James gewoon te blijven verzorgen.</p>
<p style="text-align: center;" data-start="2296" data-end="2363">In principe mogen we dus alles met hem blijven doen, behalve rijden. Voor nu vinden we dat helemaal prima, want we zijn enorm gek op hem. Natuurlijk snap ik ook heel goed dat Chelsey op den duur misschien iets anders wil. Dat hoort erbij en is ook helemaal logisch.</p>
<p data-start="2296" data-end="2363"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27358 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1494.jpg" alt="Chelsey stopt met rijden op James" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1494.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1494-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1494-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1494-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h2 style="text-align: center;" data-section-id="1ljfwf8" data-start="2981" data-end="3020">Bijna twee jaar zorgen voor James <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></h2>
<p style="text-align: center;" data-start="3022" data-end="3112">In september verzorgen wij James alweer twee jaar. Echt bizar hoe snel die tijd gegaan is. Afgelopen vrijdag hebben we trouwens ook nog prachtige foto’s gemaakt samen met James, zoals jullie hierboven kunnen zien. Daar ben ik echt mega blij mee!</p>
<p style="text-align: center;" data-start="3431" data-end="3540" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong>Voor nu was dit weer even de update over James.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49b.png" alt="💛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="3431" data-end="3540" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <span style="color: #993366;"><a style="color: #993366;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #339966;"><a style="color: #339966;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61588979970211">Vegan, maar dan normaal</a><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/chelsey-stopt-met-rijden-op-james/">Chelsey stopt met rijden op James</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/chelsey-stopt-met-rijden-op-james/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27341</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Mijn ouders vertellen dat ik zwanger ben</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ouders-vertellen-dat-ik-zwanger-ben/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ouders-vertellen-dat-ik-zwanger-ben/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 04:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moederschap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27219</guid>

					<description><![CDATA[<p>Iedere zwangerschap heeft van die momenten die je nooit meer vergeet. Het moment dat je het grote nieuws moet delen met de mensen die het dichtst bij je staan… spannend, bijzonder en ook een beetje onwerkelijk. In dit deel neem ik je mee naar dat moment: hoe ik mijn ouders vertelde dat ik zwanger was, [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/mijn-ouders-vertellen-dat-ik-zwanger-ben/">Mijn ouders vertellen dat ik zwanger ben</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Iedere zwangerschap heeft van die momenten die je nooit meer vergeet. Het moment dat je het grote nieuws moet delen met de mensen die het dichtst bij je staan… spannend, bijzonder en ook een beetje onwerkelijk. In dit deel neem ik je mee naar dat moment: hoe ik mijn ouders vertelde dat ik zwanger was, hun onverwachte reacties én mijn allereerste echo met 8 weken. Een periode vol emoties, twijfels en vooral: het besef dat er écht een klein wondertje in mijn buik groeide. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f495.png" alt="💕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<hr />
<p style="text-align: center;" data-start="131" data-end="429"><strong>Benieuwd naar deel 1? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60d.png" alt="😍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Als je dat nog niet hebt gelezen, kun je het <a class="decorated-link" href="https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/" rel="noopener" data-start="115" data-end="130">hier lezen</a>!</strong></p>
<hr />
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-27318 size-thumbnail" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_25_29-150x150.png" alt="Mijn ouders vertellen dat ik zwanger ben" width="150" height="150" /></p>
<p data-start="131" data-end="429">Toen ik de huisarts had gebeld met het nieuws dat ik zwanger was, kreeg ik het advies om contact op te nemen met een verloskundige. Dat heb ik meteen gedaan. Zij vertelde mij dat ik pas rond de 8 weken een eerste echo kon krijgen. Dat betekende dus: wachten… iets wat ik toen echt héél lastig vond. Ik wilde eigenlijk zo snel mogelijk. Ook om te zien of het wel echt was.</p>
<p data-start="431" data-end="725">In diezelfde week besloot ik het mijn ouders te vertellen. Ik weet eerlijk gezegd niet meer precies welke dag het was, maar het was in ieder geval vóór mijn eerste echo. Ik kocht een wit rompertje bij de Zeeman, pakte het leuk in en ging naar mijn ouders toe. Ze zaten samen beneden in de tuin, lekker te chillen in de zomerse zon! Mijn vader met zijn E-sigaret en een bak koffie en mijn moeder met haar sigaret en koffie.  Tot ik eraan kwam haha.</p>
<p data-start="727" data-end="980">Met toch wel wat spanning liep ik naar ze toe en gaf ik het cadeautje. Mijn moeder pakte het uit… en begon meteen heel hard te lachen. Achteraf denk ik dat het een soort zenuwlach was, haha. Ze zei: “Oooo wat leuk!” en reageerde verder heel enthousiast. Deze afbeelding druk het een beetje uit.</p>
<p data-start="982" data-end="1314"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27321 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_33_12.jpg" alt="" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_33_12.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_33_12-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_33_12-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_33_12-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" />Mijn vader daarentegen… die keek recht voor zich uit en zei helemaal niets. Echt niets. Ik schrok daar best van. Terwijl mijn moeder vrolijk zat te lachen, bleef hij stil en serieus. Ik weet oprecht niet eens meer of hij later nog iets heeft gezegd op dat moment, maar aan zijn gezicht kon je zien dat hij er niet echt blij mee was.</p>
<p data-start="1316" data-end="1586">Een paar weken later had ik mijn eerste echo, met 8 weken. Dat moment vergeet ik nooit meer. Ik kon gewoon niet geloven dat het echt zo was… dat er daadwerkelijk een baby in mijn buik zat. WAUW. Alles zag er gelukkig goed uit en ik mocht zelfs met tien foto’s naar huis.</p>
<p data-start="1588" data-end="1866"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27322" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_41_00-150x150.jpg" alt="Mijn ouders vertellen dat ik zwanger ben" width="150" height="150" />Thuis liet ik de echo natuurlijk super trots zien. Mijn moeder was weer helemaal enthousiast, maar mijn vader bleef nog een beetje terughoudend. En eerlijk? Ik begreep hem ergens ook wel. Ik woonde nog thuis, had nog geen eigen plek… het was natuurlijk ook even wennen voor hem.</p>
<p data-start="1868" data-end="2118">Na een paar dagen merkte ik dat hij langzaam begon bij te draaien. Hij moest gewoon even aan het idee wennen: zijn dochter die zwanger was. Dat is natuurlijk ook niet niks. Uiteindelijk werd hij er steeds meer open in en kon hij het beter accepteren.</p>
<p style="text-align: center;" data-start="1868" data-end="2118">Het was een rollercoaster van emoties: spanning, zenuwen, blijdschap en soms ook even twijfel. Maar achteraf ben ik zo dankbaar dat ik dit moment met mijn ouders kon delen en dat we samen konden genieten van het allereerste bewijs van nieuw leven. Die eerste echo, het zien van dat kleine wondertje… dat vergeet je echt nooit meer. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f495.png" alt="💕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p style="text-align: center;" data-start="2120" data-end="2239">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61588979970211">Vegan, maar dan normaal</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/mijn-ouders-vertellen-dat-ik-zwanger-ben/">Mijn ouders vertellen dat ik zwanger ben</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ouders-vertellen-dat-ik-zwanger-ben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27219</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Waarom vegan zijn verder gaat dan eten</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/waarom-vegan-zijn-verder-gaat-dan-eten/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/waarom-vegan-zijn-verder-gaat-dan-eten/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 04:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27264</guid>

					<description><![CDATA[<p>Veel mensen denken dat vegan zijn alleen betekent dat je geen vlees, vis, honing, melk of eieren eet. Maar in werkelijkheid gaat het veel verder dan dat. Een vegan levensstijl draait om het vermijden van dierenleed, in alle vormen. Dus niet alleen in voeding, maar ook in de producten die je dagelijks gebruikt. Denk aan [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/waarom-vegan-zijn-verder-gaat-dan-eten/">Waarom vegan zijn verder gaat dan eten</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="flex flex-col text-sm">
<section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:597d4176-a372-40f2-a873-54806178b43e-0" data-testid="conversation-turn-2" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
<div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex max-w-full flex-col gap-4 grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1" dir="auto" tabindex="0" data-message-author-role="assistant" data-message-id="9748dc0e-b709-427b-84b2-1dcdf7f40bf0" data-message-model-slug="gpt-5-3-mini" data-turn-start-message="true">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling">
<p style="text-align: center;" data-start="131" data-end="280">Veel mensen denken dat vegan zijn alleen betekent dat je geen vlees, vis, honing, melk of eieren eet. Maar in werkelijkheid gaat het veel verder dan dat. Een vegan levensstijl draait om het vermijden van dierenleed, in alle vormen. Dus niet alleen in voeding, maar ook in de producten die je dagelijks gebruikt. Denk aan make-up, shampoo, schoonmaakmiddelen en verzorgingsproducten.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f407.png" alt="🐇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f439.png" alt="🐹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f438.png" alt="🐸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f42d.png" alt="🐭" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<hr data-start="519" data-end="522" />
<p style="text-align: center;" data-start="524" data-end="549"><strong data-start="524" data-end="549"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27274 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33.jpeg" alt="Waarom vegan zijn verder gaat dan eten" width="1536" height="1024" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33.jpeg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-768x512.jpeg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-1024x683.jpeg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px" />Wat zijn dierproeven?</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="551" data-end="729">Dierproeven worden gebruikt om te testen of producten veilig zijn voor mensen. Hiervoor worden dieren zoals konijnen, honden, muizen en ratten blootgesteld aan verschillende stoffen. Ze kunnen huidtesten ondergaan, oogtesten of andere experimenten. Dit gaat vaak gepaard met stress, pijn en een onnatuurlijk leven. Een leven dat deze dieren niet gekozen hebben, maar de mens kiest dit leven uit voor hen! En dat allemaal voor producten die wij dagelijks willen gebruiken. Het kan anders!<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f62a.png" alt="😪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<hr data-start="930" data-end="933" />
<p style="text-align: center;" data-start="935" data-end="962"><strong data-start="935" data-end="962">Gebeurt dit nog steeds?</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="964" data-end="1101">Veel mensen denken dat dierproeven niet meer voorkomen. In de Europese Unie is het testen van cosmetica op dieren inderdaad verboden. Maar dat betekent niet dat het overal ter wereld zo is. Sommige merken laten hun producten nog steeds testen in landen waar dit verplicht is. Daarom is het belangrijk om dus bewust te kiezen wat je gebruikt, zodat je niet kiest voor dierenleed!</p>
<p style="text-align: center;" data-start="964" data-end="1101"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27284 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-2.jpeg" alt="Waarom vegan zijn verder gaat dan eten" width="1536" height="1024" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-2.jpeg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-2-768x512.jpeg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-2-1024x683.jpeg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<hr data-start="1298" data-end="1301" />
<p style="text-align: center;" data-start="1303" data-end="1340"><strong data-start="1303" data-end="1340">Waarom kiezen voor dierproefvrij?</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="1342" data-end="1518">Door te kiezen voor dierproefvrije producten, maak je een bewuste keuze tegen dierenleed. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel merken die volledig cruelty free en vegan zijn. Deze producten bevatten geen dierlijke ingrediënten en zijn niet getest op dieren. Het aanbod wordt steeds groter, waardoor het makkelijker wordt om bewuste keuzes te maken. Doe hier je voordeel mee nu je dit weet.</p>
<hr data-start="1699" data-end="1702" />
<p style="text-align: left;" data-start="1704" data-end="1747"><strong data-start="1704" data-end="1747">Hoe herken je dierproefvrije producten?</strong></p>
<p style="text-align: left;" data-start="1749" data-end="1785"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27267" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/91d48895-6914-48c7-9a01-4d600490b388-150x150.png" alt="Waarom vegan zijn verder gaat dan eten" width="150" height="150" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/91d48895-6914-48c7-9a01-4d600490b388-150x150.png 150w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/91d48895-6914-48c7-9a01-4d600490b388-768x768.png 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/91d48895-6914-48c7-9a01-4d600490b388.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /><strong>Let op keurmerken en labels zoals:</strong></p>
<ul style="text-align: left;" data-start="1786" data-end="1835">
<li data-section-id="1g8uw9o" data-start="1786" data-end="1802">Cruelty free</li>
<li data-section-id="tgzeb7" data-start="1803" data-end="1812">Vegan</li>
<li data-section-id="47w6dx" data-start="1813" data-end="1835">Leaping Bunny logo</li>
</ul>
<p style="text-align: left;" data-start="1837" data-end="1910">Daarnaast kun je online vaak snel checken of een merk dierproefvrij is.</p>
<hr data-start="1912" data-end="1915" />
<p style="text-align: center;" data-start="1917" data-end="1950"><strong data-start="1917" data-end="1950"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27293 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-3.jpeg" alt="Waarom vegan zijn verder gaat dan eten" width="1536" height="1024" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-3.jpeg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-3-768x512.jpeg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/WhatsApp-Image-2026-04-18-at-22.34.33-3-1024x683.jpeg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px" />Mijn ervaring met vegan leven</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="1952" data-end="2089">Sinds ik vegan leef, kijk ik bewuster naar alles wat ik koop. Niet alleen naar voeding, maar ook naar verzorging en andere producten. Voor mij voelt dit als de juiste keuze. Ik wil geen producten gebruiken waar dieren voor hebben geleden. Vegan zijn is voor mij geen dieet, maar een levensstijl.</p>
<hr data-start="2261" data-end="2264" />
<p style="text-align: center;" data-start="2266" data-end="2299"><strong data-start="2266" data-end="2299">Kleine stappen maken verschil</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="2301" data-end="2419">Je hoeft niet alles in één keer perfect te doen. Elke stap richting een dierproefvrije en vegan levensstijl helpt. Door bewust te kiezen, draag je bij aan een wereld met minder dierenleed.</p>
<hr data-start="2498" data-end="2501" />
<p style="text-align: center;" data-start="2503" data-end="2649" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f7e2.png" alt="🟢" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong data-start="2506" data-end="2525">Call to action:</strong><br data-start="2525" data-end="2528" />Ben jij al bewust bezig met dierproefvrije producten?<br data-start="2581" data-end="2584" />Laat het me weten in de reacties of deel jouw favoriete merken <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p style="text-align: center;" data-start="2503" data-end="2649" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.facebook.com/kimberleykirby1990">KimberleyKirby</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="z-0 flex min-h-[46px] justify-start"></div>
</div>
</div>
</section>
</div>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/waarom-vegan-zijn-verder-gaat-dan-eten/">Waarom vegan zijn verder gaat dan eten</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/waarom-vegan-zijn-verder-gaat-dan-eten/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27264</post-id>	</item>
		<item>
		<title>De mens achter het verhaal &#124; leven met psychosegevoeligheid</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-leven-met-psychosegevoeligheid/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-leven-met-psychosegevoeligheid/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:19:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27301</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sommige verhalen lees je niet zomaar even tussendoor. Sommige verhalen laten je nadenken, voelen en soms zelfs anders kijken naar iemand. Dit is inmiddels alweer deel 5 van deze bijzondere reeks, waarin Wijnand openhartig vertelt over zijn leven, zijn gedachten en de dingen waar hij dagelijks mee omgaat. Zit je klaar met een kopje koffie [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-leven-met-psychosegevoeligheid/">De mens achter het verhaal | leven met psychosegevoeligheid</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="324">Sommige verhalen lees je niet zomaar even tussendoor. Sommige verhalen laten je nadenken, voelen en soms zelfs anders kijken naar iemand. Dit is inmiddels alweer deel 5 van deze bijzondere reeks, waarin Wijnand openhartig vertelt over zijn leven, zijn gedachten en de dingen waar hij dagelijks mee omgaat. Zit je klaar met een kopje koffie of thee? Laten we dan maar snel beginnen!</p>
<p data-start="0" data-end="324"><strong>Heb je de eerdere delen nog niet gelezen? Dan kun je die natuurlijk ook terugvinden op mijn blog.</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="0" data-end="324"><span style="color: #333399;"><a style="color: #333399;" href="https://lifestylekimberley.nl/het-verhaal-achter-de-psychose/"><strong>Intro</strong></a><br />
<a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-het-begin/"><span style="color: #808000;"><strong>Deel 1</strong></span></a><br />
<a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-de-eerste-signalen-van-psychoses/"><strong><span style="color: #ff9900;">Deel 2</span></strong></a><br />
<a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-stemmen/"><strong><span style="color: #ff0000;">Deel 3</span></strong></a><br />
<span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/"><strong>Deel 4</strong></a></span></span></p>
<p data-start="0" data-end="324">Er zit iets zachts in de manier waarop Wijnand praat. Alsof zijn woorden niet gehaast naar buiten komen, maar eerst even de tijd krijgen om te landen. Niet uit twijfel, maar omdat er zoveel tegelijk in hem leeft: gedachten die elkaar kruisen, herinneringen die onverwacht opduiken, gevoelens die nog even hun plek moeten vinden. Toch probeert Wijnand in dat alles rust te bewaren. Zijn verhaal is er één van zoeken, van groeien en van steeds opnieuw leren omgaan met wat er in hem gebeurt.</p>
<hr />
<p style="text-align: center;" data-start="337" data-end="609">“Van jongs af aan was ik een verlegen jongen,” begint hij. “Dat is nooit helemaal weggegaan. Ik ben er wel overheen gegroeid, maar soms komt het weer even terug. Vooral in nieuwe situaties. Later ben ik wel rustiger geworden. Dat is wel iets wat gegroeid is met de jaren.”</p>
<p data-start="611" data-end="670">Hij denkt even na, alsof hij door zijn eigen hoofd bladert. “Eigenlijk ben ik een man van vele gedachtes. Soms wil ik alles tegelijk doen. Dan schiet alles door elkaar en verlies ik het overzicht. Dat kan best druk worden in mijn hoofd.” Wat hem helpt om weer op de grond te landen, is eenvoudiger dan je misschien zou denken. “Rust, regelmaat en reinheid. Dat is voor mij belangrijk. Als dat goed zit, dan kan ik ook beter functioneren.”</p>
<p data-start="1054" data-end="1128"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27313" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-5-mei-2026-21_17_13-150x150.jpg" alt="De mens achter het verhaal | leven met psychosegevoeligheid" width="150" height="150" /></p>
<p data-start="1054" data-end="1128">Er verschijnt even een kleine glimlach als hij verder praat over zichzelf. “Iets wat mensen niet altijd zien… is dat ik ook best vrolijk uit de hoek kan komen. Dat zit er echt wel in.” Als het gesprek dieper gaat, wordt zijn toon rustiger. Meer nadenkend.</p>
<p data-start="1313" data-end="1456">“God, Jezus en de kerk geven mij nu richting in mijn leven. Ik zou niet weten hoe ik het anders had moeten doen. Dat geloof geeft mij houvast.” Over hoe anderen hem zien, is hij eerlijk, zonder zich te verstoppen. “Ik heb wel gemerkt dat mensen soms denken dat je iets raars of gevaarlijks zou kunnen doen. Maar dat is niet wie ik ben. Ik kan mijn ziektebeeld niet veranderen, dus ik probeer het los te laten.”</p>
<p data-start="1727" data-end="1779">Niet alles laat hij zomaar zien aan de buitenwereld. “Ik draag soms nog een masker. Niet iedereen hoeft alles van mij te weten. Soms wil ik er gewoon niet over praten.” Toch komt er geen hardheid in zijn woorden. Eerder iets menselijks. “Maar diep van binnen ben ik wel een liefdevol en begripvol persoon.” Dan wordt hij stiller. Alsof hij even vooruit kijkt in gedachten.</p>
<p style="text-align: center;" data-start="2105" data-end="2235">“Je realiseert je steeds meer dat alles in één klap anders kan zijn. Daarom probeer ik te genieten van elk moment dat goed voelt.” En als hij echt naar de toekomst kijkt, blijft hij bescheiden in zijn hoop. “Ik hoop gewoon dat ik een baan kan krijgen. Iets wat bij me past. En misschien… misschien ooit een vrouw. Iemand met wie ik het leven kan delen.”</p>
<p style="text-align: center;" data-start="2105" data-end="2235">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #800080;"><a style="color: #800080;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook: <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.facebook.com/kimberleykirby1990">KimberleyKirby</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-leven-met-psychosegevoeligheid/">De mens achter het verhaal | leven met psychosegevoeligheid</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-leven-met-psychosegevoeligheid/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27301</post-id>	</item>
		<item>
		<title>NLdoet Bunnik: Hondenspeelparadijs</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/nldoet-bunnik-hondenspeelparadijs/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/nldoet-bunnik-hondenspeelparadijs/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 04:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erop uit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27133</guid>

					<description><![CDATA[<p>NLdoet is de grootste vrijwilligersactie van Nederland, georganiseerd door het Oranje Fonds. Het doel van NLdoet is simpel: mensen samenbrengen om vrijwilligerswerk te doen en een positieve impact te maken in hun eigen buurt. Tijdens NLdoet zetten duizenden mensen zich in voor allerlei projecten, zoals het opknappen van speeltuinen, het organiseren van buurtactiviteiten, helpen in [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/nldoet-bunnik-hondenspeelparadijs/">NLdoet Bunnik: Hondenspeelparadijs</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="79" data-end="674"><span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">NLdoet</span></span> is de grootste vrijwilligersactie van Nederland, georganiseerd door het <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Oranje Fonds</span></span>. Het doel van NLdoet is simpel: mensen samenbrengen om vrijwilligerswerk te doen en een positieve impact te maken in hun eigen buurt. Tijdens NLdoet zetten duizenden mensen zich in voor allerlei projecten, zoals het opknappen van speeltuinen, het organiseren van buurtactiviteiten, helpen in verzorgingshuizen of bij dierenopvang. Het is een jaarlijkse kans om iets terug te doen voor de samenleving en tegelijkertijd nieuwe mensen te ontmoeten. Lees met mij mee&#8230;</p>
<p style="text-align: center;" data-start="676" data-end="1006">Dit jaar hebben Chelsey en ik meegedaan bij het Hondenspeelparadijs in Bunnik. Het was ontzettend leuk om samen aan de slag te gaan. We hebben samen bomen gesnoeid, takken opgeruimd van alles wat geknipt werd, en met de kruiwagen stenen verzameld. Ook hebben we geholpen met spullen in elkaar zetten en het terrein netjes maken.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27236 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0589.jpg" alt="NLdoet is de grootste vrijwilligersactie van Nederland, georganiseerd door het Oranje Fonds. Het doel van NLdoet is simpel: mensen samenbrengen om vrijwilligerswerk te doen en een positieve impact te maken in hun eigen buurt. Tijdens NLdoet zetten duizenden mensen zich in voor allerlei projecten, zoals het opknappen van speeltuinen, het organiseren van buurtactiviteiten, helpen in verzorgingshuizen of bij dierenopvang. Het is een jaarlijkse kans om iets terug te doen voor de samenleving en tegelijkertijd nieuwe mensen te ontmoeten. Dit jaar hebben Chelsey en ik meegedaan bij het Hondenspeelparadijs in Bunnik. Het was ontzettend leuk om samen aan de slag te gaan. We hebben samen bomen gesnoeid, takken opgeruimd van alles wat geknipt werd, en met de kruiwagen stenen verzameld. Ook hebben we geholpen met spullen in elkaar zetten en het terrein netjes maken. Het plan was om daarna flink aan de slag te gaan met zand scheppen en dit te verspreiden over het veld om gaten op te vullen. Alleen werkte het weer niet helemaal mee… Door alle regen was de grond zó nat dat de trekker vast kwam te zitten in de modder. Daardoor konden we uiteindelijk geen zand meer scheppen en ook niet meer over het veld verspreiden. Het mooiste van NLdoet is dat je echt ziet dat je inspanning iets oplevert: de honden hebben weer een fijne speelomgeving en wij hebben ondanks alles een supergezellige dag gehad. Meedoen aan NLdoet is dus niet alleen goed voor anderen, maar ook voor jezelf. Het laat zien hoe waardevol vrijwilligerswerk kan zijn en hoe kleine acties een groot verschil kunnen maken. Wil jij ook iets betekenen in jouw buurt? Hou NLdoet in de gaten en doe volgend jaar mee!" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0589.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0589-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0589-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_0589-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p data-start="1008" data-end="1362"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27231" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-150x150.jpg" alt="NLdoet is de grootste vrijwilligersactie van Nederland, georganiseerd door het Oranje Fonds. Het doel van NLdoet is simpel: mensen samenbrengen om vrijwilligerswerk te doen en een positieve impact te maken in hun eigen buurt. Tijdens NLdoet zetten duizenden mensen zich in voor allerlei projecten, zoals het opknappen van speeltuinen, het organiseren van buurtactiviteiten, helpen in verzorgingshuizen of bij dierenopvang. Het is een jaarlijkse kans om iets terug te doen voor de samenleving en tegelijkertijd nieuwe mensen te ontmoeten." width="150" height="150" />Het plan was om daarna flink aan de slag te gaan met zand scheppen en dit te verspreiden over het veld om gaten op te vullen. Alleen werkte het weer niet helemaal mee… Door alle regen was de grond zó nat dat de trekker vast kwam te zitten in de modder. Daardoor konden we uiteindelijk geen zand meer scheppen en ook niet meer over het veld verspreiden.</p>
<p data-start="1008" data-end="1362"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27239 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0028.jpg" alt="NLdoet is de grootste vrijwilligersactie van Nederland, georganiseerd door het Oranje Fonds. Het doel van NLdoet is simpel: mensen samenbrengen om vrijwilligerswerk te doen en een positieve impact te maken in hun eigen buurt. Tijdens NLdoet zetten duizenden mensen zich in voor allerlei projecten, zoals het opknappen van speeltuinen, het organiseren van buurtactiviteiten, helpen in verzorgingshuizen of bij dierenopvang. Het is een jaarlijkse kans om iets terug te doen voor de samenleving en tegelijkertijd nieuwe mensen te ontmoeten. Dit jaar hebben Chelsey en ik meegedaan bij het Hondenspeelparadijs in Bunnik. Het was ontzettend leuk om samen aan de slag te gaan. We hebben samen bomen gesnoeid, takken opgeruimd van alles wat geknipt werd, en met de kruiwagen stenen verzameld. Ook hebben we geholpen met spullen in elkaar zetten en het terrein netjes maken. Het plan was om daarna flink aan de slag te gaan met zand scheppen en dit te verspreiden over het veld om gaten op te vullen. Alleen werkte het weer niet helemaal mee… Door alle regen was de grond zó nat dat de trekker vast kwam te zitten in de modder. Daardoor konden we uiteindelijk geen zand meer scheppen en ook niet meer over het veld verspreiden. Het mooiste van NLdoet is dat je echt ziet dat je inspanning iets oplevert: de honden hebben weer een fijne speelomgeving en wij hebben ondanks alles een supergezellige dag gehad. Meedoen aan NLdoet is dus niet alleen goed voor anderen, maar ook voor jezelf. Het laat zien hoe waardevol vrijwilligerswerk kan zijn en hoe kleine acties een groot verschil kunnen maken. Wil jij ook iets betekenen in jouw buurt? Hou NLdoet in de gaten en doe volgend jaar mee!" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0028.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0028-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0028-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0028-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p data-start="1364" data-end="1545">Het mooiste van NLdoet is dat je echt ziet dat je inspanning iets oplevert: de honden hebben weer een fijne speelomgeving en wij hebben ondanks alles een supergezellige dag gehad.</p>
<p data-start="1547" data-end="1826">Meedoen aan NLdoet is dus niet alleen goed voor anderen, maar ook voor jezelf. Het laat zien hoe waardevol vrijwilligerswerk kan zijn en hoe kleine acties een groot verschil kunnen maken. Wil jij ook iets betekenen in jouw buurt? Hou NLdoet in de gaten en doe volgend jaar mee! Het is echt super leuk om eens mee te doen en je kunt zelf kijken en kiezen op de website waar je wilt helpen.</p>
<h1 style="text-align: center;" data-start="1547" data-end="1826">Bekijk de foto&#8217;s hieronder:</h1>
<p data-start="1547" data-end="1826"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27243 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0021.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0021.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0021-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0021-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0021-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27245 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0034.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0034.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0034-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0034-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0034-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27242 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0018.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0018.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0018-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0018-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0018-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27247 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-1.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-1.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-1-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-1-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0040-1-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27244 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0024.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0024.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0024-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0024-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0024-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27241 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0014.jpg" alt="" width="2048" height="1364" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0014.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0014-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0014-1536x1023.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260314-WA0014-1024x682.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p style="text-align: center;" data-start="1547" data-end="1826">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <span style="color: #800080;"><a style="color: #800080;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook:<span style="color: #ff9900;"> <a style="color: #ff9900;" href="https://www.facebook.com/kimberleykirby1990">KimberleyKirby</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #339966;"><a style="color: #339966;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/nldoet-bunnik-hondenspeelparadijs/">NLdoet Bunnik: Hondenspeelparadijs</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/nldoet-bunnik-hondenspeelparadijs/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27133</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Mijn ervaring met de Ramadan</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ervaring-met-de-ramadan/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ervaring-met-de-ramadan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 04:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Persoonlijk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27142</guid>

					<description><![CDATA[<p>Soms doe je iets waar je eigenlijk weinig vanaf weet, gewoon omdat je nieuwsgierig bent. Dat had ik met de Ramadan. Op 19 februari besloot ik om mee te doen. Niet perfect, niet streng, maar op mijn eigen manier. Ik wilde voelen wat het met je doet, fysiek en mentaal. En eerlijk? Ik had niet [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/mijn-ervaring-met-de-ramadan/">Mijn ervaring met de Ramadan</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto">
<p style="text-align: center;">Soms doe je iets waar je eigenlijk weinig vanaf weet, gewoon omdat je nieuwsgierig bent. Dat had ik met de Ramadan. Op 19 februari besloot ik om mee te doen. Niet perfect, niet streng, maar op mijn eigen manier. Ik wilde voelen wat het met je doet, fysiek en mentaal. En eerlijk? Ik had niet verwacht dat het me zóveel zou brengen.. Ik neem je mee in mijn Ramadan ervaring.</p>
<div dir="auto"><strong>Hoe het begon</strong></div>
<div dir="auto">
<p>De eerste dagen gingen eigenlijk best goed. Op 20 en 21 februari vastte ik volledig, maar jeetje wat had ik een dorst. Ik ben een echte drinker tijdens mijn werk en dat was echt wennen. Natuurlijk moest mijn lichaam ook wennen, maar ik merkte ook iets anders: rust. Bewuster bezig zijn met eten, drinken en vooral… met mezelf. Luisteren naar mijn lichaam.</p>
<p>Van 22 t/m 26 februari moest ik stoppen vanwege mijn menstruatie. En dat vond ik ergens jammer, maar tegelijkertijd liet het me ook beseffen dat luisteren naar je lichaam net zo belangrijk is. Daarna pakte ik het weer op. Sommige dagen gingen goed, andere dagen minder.</p>
<div dir="auto"><strong>Zo had ik:</strong></div>
<div dir="auto">dagen waarop ik volledig vastte</div>
<div dir="auto">dagen waarop ik gedeeltelijk meedeed</div>
<div dir="auto">en ook dagen waarop ik bewust niet meedeed.<br />
En weet je? Dat is oké. Niet perfect, wel echt.Ik heb momenten gehad waarop ik me niet lekker voelde en ervoor koos om niet te vasten. Of dagen waarop ik eerder begon met eten dan gepland. En eerlijk? In het begin voelde dat een beetje als “falen”. Maar dat is het helemaal niet. De Ramadan leerde mij juist dat het niet om perfectie draait, maar om intentie.<img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27158" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/congerdesign-cup-829527_1920-150x150.jpg" alt="Mijn ervaring met de Ramadan" width="150" height="150" /></p>
<p><strong>Wat het mij heeft gebracht</strong><br />
Deze periode heeft mij meer gebracht dan ik had verwacht: meer bewustzijn rondom eten en drinken dankbaarheid voor kleine dingen discipline, maar ook mildheid naar mezelf en vooral: respect voor mensen die dit elk jaar doen Want geloof me… het is écht niet makkelijk.</p>
<div dir="auto"><strong>Mijn conclusie</strong></div>
<div dir="auto">
<p>Ik heb de Ramadan niet “perfect” gevolgd. Maar ik heb wel geleerd, gevoeld en ervaren. En misschien is dat wel precies waar het om draait. Zou ik het nog eens doen? Ja! Als ik terugkijk op deze periode, ben ik vooral trots. Niet omdat ik het perfect heb gedaan, maar omdat ik het geprobeerd heb. Omdat ik heb geluisterd naar mijn lichaam en mijn grenzen heb gerespecteerd. De Ramadan heeft mij laten zien dat het niet draait om perfectie, maar om intentie, bewustwording en groei. En dat is iets wat ik zeker meeneem, ook nu deze periode voor mij voorbij is.</p>
<p style="text-align: center;">Volg mij voor meer <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f90d.png" alt="🤍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4f8.png" alt="📸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Instagram: <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3a5.png" alt="🎥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> TikTok: <span style="color: #800080;"><a style="color: #800080;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4d8.png" alt="📘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Facebook: <span style="color: #333399;"><a style="color: #333399;" href="https://www.facebook.com/kimberleykirby1990">KimberleyKirby</a></span><br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal"><span style="color: #008000;">Vegan, maar dan normaal</span></a></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/mijn-ervaring-met-de-ramadan/">Mijn ervaring met de Ramadan</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/mijn-ervaring-met-de-ramadan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27142</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Planted steak: vegan review &#038; smaaktest</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/planted-steak-vegan-review-smaaktest/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/planted-steak-vegan-review-smaaktest/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 04:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plantaardig]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27167</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ik eet volledig plantaardig en maak daarin bewuste keuzes die passen bij mijn levensstijl. Niet alleen vanwege dierenwelzijn, maar ook omdat ik me er goed bij voel. Toen ik de plantaardige steak tegenkwam, was ik meteen nieuwsgierig. Want laten we eerlijk zijn: een steak vervangen blijft toch een dingetje. In deze blog deel ik mijn [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/planted-steak-vegan-review-smaaktest/">Planted steak: vegan review &#038; smaaktest</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="121" data-end="493">Ik eet volledig plantaardig en maak daarin bewuste keuzes die passen bij mijn levensstijl. Niet alleen vanwege dierenwelzijn, maar ook omdat ik me er goed bij voel. Toen ik de plantaardige steak tegenkwam, was ik meteen nieuwsgierig. Want laten we eerlijk zijn: een steak vervangen blijft toch een dingetje. In deze blog deel ik mijn eerlijke ervaring! Geloof me&#8230; dit wil je!</p>
<h3 data-section-id="erhbxm" data-start="644" data-end="697"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wat is de plantaardige steak?</h3>
<p data-start="699" data-end="965">De plantaardige steak is een vleesvervanger die speciaal ontwikkeld is om de structuur en smaak van een echte steak na te bootsen. Ideaal dus als je minder vlees wilt eten, maar wel zin hebt in een “steak-achtig” gerecht. Voor mij is het normaal om af en toe een vleesvervanger te hebben.</p>
<p data-start="967" data-end="989">Wat mij meteen opviel:</p>
<ul data-start="990" data-end="1074">
<li data-section-id="gawtuq" data-start="990" data-end="1032">Mooie structuur (geen papperige bite <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f44c.png" alt="👌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />)</li>
<li data-section-id="1binvgw" data-start="1033" data-end="1055">Snel klaar in de pan</li>
<li data-section-id="1cakt1f" data-start="1056" data-end="1074">100% plantaardig</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27179 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0843-3.jpg" alt="Planted steak: vegan review &amp; smaaktest" width="2048" height="1410" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0843-3.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0843-3-768x529.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0843-3-1536x1058.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0843-3-1024x705.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h3 data-section-id="19k68el" data-start="1081" data-end="1113"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f373.png" alt="🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bereiding &amp; eerste indruk</h3>
<p data-start="1115" data-end="1188">Ik bakte de steak gewoon in de pan met een bakboter (vegan). Wat ik fijn vond:</p>
<ul data-start="1189" data-end="1341">
<li data-section-id="1kbnhyt" data-start="1189" data-end="1234">Hij blijft goed stevig tijdens het bakken</li>
<li data-section-id="2bid73" data-start="1235" data-end="1264">Krijgt een lekker korstje</li>
<li data-section-id="vylnx6" data-start="1265" data-end="1341">Ruikt verrassend goed (niet chemisch, wat ik soms bij vleesvervangers heb)</li>
</ul>
<p>Tip: niet te lang bakken, dan blijft hij lekker sappig!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27185 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0842.jpg" alt="Planted steak: vegan review &amp; smaaktest" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0842.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0842-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0842-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0842-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h3 data-section-id="1z0rsk7" data-start="1405" data-end="1442"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60d.png" alt="😍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Smaaktest: is het echt lekker?</h3>
<p data-start="1444" data-end="1487">Oké, dit is natuurlijk het belangrijkste <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p data-start="1489" data-end="1585">De smaak verraste me positief! Het is geen exacte kopie van vlees (laten we eerlijk zijn en dat hoeft ook niet vind ik), maar:</p>
<ul data-start="1586" data-end="1670">
<li data-section-id="x68i8o" data-start="1586" data-end="1621">De structuur komt echt dichtbij</li>
<li data-section-id="vt16jv" data-start="1622" data-end="1639">Goed op smaak</li>
<li data-section-id="1vhsl31" data-start="1640" data-end="1670">Lekker met peper of vegan pepersaus</li>
</ul>
<p data-start="1672" data-end="1739">Ik combineerde ‘m met aardappeltjes.</p>
<p data-start="1672" data-end="1739"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27191 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0858.jpg" alt="Planted steak: vegan review &amp; smaaktest" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0858.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0858-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0858-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0858-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27187 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0852.jpg" alt="Planted steak: vegan review &amp; smaaktest" width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0852.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0852-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0852-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0852-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h3 data-section-id="1ceb2tw" data-start="1746" data-end="1784"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f49a.png" alt="💚" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Waarom kiezen voor plantaardig?</h3>
<p data-start="1786" data-end="1832">Voor mij persoonlijk speelt dit een grote rol:</p>
<ul data-start="1833" data-end="1915">
<li data-section-id="10yd1ox" data-start="1833" data-end="1857">Minder dierenleed <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f404.png" alt="🐄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li data-section-id="1ehhr81" data-start="1858" data-end="1886">Beter voor het milieu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30d.png" alt="🌍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li data-section-id="1hc1i1b" data-start="1887" data-end="1915">Vaak lichter verteerbaar</li>
</ul>
<p data-start="1917" data-end="2006">En als producten zoals deze steak zo goed smaken, wordt de keuze alleen maar makkelijker!</p>
<hr data-start="2008" data-end="2011" />
<h3 data-section-id="f8ca7l" data-start="2013" data-end="2033"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2b50.png" alt="⭐" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Mijn conclusie</h3>
<p data-start="2035" data-end="2146">De plantaardige steak is wat mij betreft echt een aanrader als je:</p>
<ul data-start="2147" data-end="2248">
<li data-section-id="1i91bk4" data-start="2147" data-end="2173">Minder vlees wilt eten</li>
<li data-section-id="1i91bk4" data-start="2147" data-end="2173">Vegan/vegetarisch bent</li>
<li data-section-id="19zdzdn" data-start="2174" data-end="2208">Nieuw bent met vleesvervangers</li>
<li data-section-id="1mgrrkn" data-start="2209" data-end="2248">Of gewoon iets nieuws wilt proberen</li>
</ul>
<div class="product-description_mainDescription__CEhjf">
<div>
<h2 class="typography_typography__588iS typography_heading-2__z_9nj typography_align-left__AoPAi">Omschrijving</h2>
<ul class="list_root__D2ske">
<li class="list_item__QVzFu">Gefermenteerd, gerookt en gepasteuriseerd plantaardig voedsel.</li>
<li class="list_item__QVzFu">Eiwitrijk Vezelrijk Laag in verzadigd vet Bron van vitamine B12 en ijzer</li>
</ul>
</div>
<div data-testid="pdp-additional-information">
<h4 class="typography_typography__588iS typography_heading-3__e0QPB typography_align-left__AoPAi">Extra informatie</h4>
<p class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Bron van vitamine B12 en ijzer</p>
</div>
<div data-testid="pdp-content-and-weight">
<h4 class="typography_typography__588iS typography_heading-3__e0QPB typography_align-left__AoPAi">Inhoud en gewicht</h4>
<p class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi" data-testid="pdp-content-and-weight-contents">1 Stuks. 120 Gram</p>
<p><span class="product-definition-list_item__iIGc_">Portiegrootte:pro 100 g</span></div>
<div data-testid="pdp-logos">
<h4 class="typography_typography__588iS typography_heading-3__e0QPB typography_align-left__AoPAi">Kenmerken</h4>
<ul class="product-logos_list__Ui8wu">
<li><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Veganistisch</span></li>
<li><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Certified B Corporation</span></li>
<li><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">PEFC</span></li>
<li><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Triman</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="product-ingredients_root__sUXDb" data-testid="pdp-ingredients">
<div>
<h2 class="typography_typography__588iS typography_heading-2__z_9nj typography_align-left__AoPAi">Ingrediënten</h2>
<div data-testid="pdp-ingredients-list">
<p class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Ingrediënten: Water, soja-eiwit, koolzaadolie, meel (rijst, bonen), specerijen, bietenconcentraat, gistextract, culturen, rietsuiker, zout, vitamine B12 Kan GLUTEN en MOSTERD bevatten.</p>
</div>
</div>
<div data-testid="pdp-ingredients-allergens">
<h4 class="typography_typography__588iS typography_heading-3__e0QPB typography_align-left__AoPAi">Allergie-informatie</h4>
<p><span class="product-definition-list_item__iIGc_">Bevat:Soja</span><span class="product-definition-list_item__iIGc_">Kan bevatten:Glutenbevattende Granen, Mosterd</span></div>
</div>
<div data-testid="pdp-nutricional-info">
<h2 class="typography_typography__588iS typography_heading-2__z_9nj typography_align-left__AoPAi">Voedingswaarden</h2>
<p class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Deze waarden gelden voor het onbereide product.</p>
<div class="table_container__fZZNT">
<table class="table_table__hfkxU nutrition-table_root__mooEL" data-testid="nutrition-table">
<thead class="table_header__HVjbL" data-testid="nutrition-table-header">
<tr class="table_row__n_I4a">
<th class="table_head__bOJ13" scope="col" align="left"><span class="typography_typography__588iS typography_body-strong__kabzU typography_align-left__AoPAi">Soort</span></th>
<th class="table_head__bOJ13" scope="col" align="left"><span class="typography_typography__588iS typography_body-strong__kabzU typography_align-left__AoPAi">Per 100 Gram</span></th>
<th class="table_head__bOJ13" scope="col" align="left"><span class="typography_typography__588iS typography_body-strong__kabzU typography_align-left__AoPAi">RI*</span></th>
</tr>
</thead>
<tbody class="table_body__LAdYV">
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Energie</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">759 kJ (182 kcal)</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Vet</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">9,9 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_ nutrition-table_indent__f9Y_6"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">waarvan verzadigd</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">0,9 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Koolhydraten</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">3,8 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_ nutrition-table_indent__f9Y_6"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">waarvan suikers</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">1,3 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Voedingsvezel</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">5,8 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Eiwitten</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">17 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Zout</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">1,5 g</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">1,8 µg</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">72%</span></td>
</tr>
<tr class="table_row__n_I4a">
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">Ijzer</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">3,5 mg</span></td>
<td class="table_cell__v8LO_"><span class="typography_typography__588iS typography_body-regular__zO3PK typography_align-left__AoPAi">25%</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</div>
<h4 style="text-align: center;"><strong>Hopelijk inspireert dit jou ook om eens iets plantaardigs te proberen. Kleine keuzes maken samen een groot verschil.</strong></h4>
<p style="text-align: center;">Volg mij voor meer <img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f90d.svg" alt="&#x1f90d;" /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/2728.svg" alt="&#x2728;" /><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4f8.svg" alt="&#x1f4f8;" /> Instagram: <span style="color: #ff0000;"><a style="color: #ff0000;" href="https://www.instagram.com/mamavanchelsey">Mamavanchelsey</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f3a5.svg" alt="&#x1f3a5;" /> TikTok: <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.tiktok.com/@lifebykimberley">LifebyKimberley</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4d8.svg" alt="&#x1f4d8;" /> Facebook: <span style="color: #000080;"><a style="color: #000080;" href="https://www.facebook.com/kimberleykirby1990">KimberleyKirby</a></span><br />
<img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/25b6.svg" alt="&#x25b6;" /> YouTube: <span style="color: #008000;"><a style="color: #008000;" href="https://www.youtube.com/@veganmaardannormaal">Vegan, maar dan normaal</a></span></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/planted-steak-vegan-review-smaaktest/">Planted steak: vegan review &#038; smaaktest</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/planted-steak-vegan-review-smaaktest/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27167</post-id>	</item>
		<item>
		<title>De mens achter het verhaal &#124; Geloof</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 04:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27115</guid>

					<description><![CDATA[<p>Op mijn blog deel ik regelmatig persoonlijke verhalen. Soms zijn dat mijn eigen ervaringen, maar soms ook die van anderen. Vandaag deel ik het verhaal van Wijnand, deel vier. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen met psychoses, de steun die hij kreeg van mensen om hem heen en hoe hij langzaam weer zijn weg vond [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/">De mens achter het verhaal | Geloof</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="390" data-end="662">Op mijn blog deel ik regelmatig persoonlijke verhalen. Soms zijn dat mijn eigen ervaringen, maar soms ook die van anderen. Vandaag deel ik het verhaal van <strong data-start="355" data-end="366">Wijnand, deel vier</strong>. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen met psychoses, de steun die hij kreeg van mensen om hem heen en hoe hij langzaam weer zijn weg vond richting herstel. Zijn verhaal laat zien hoe belangrijk steun, luisteren en openheid kunnen zijn. Vandaag neem ik je mee in zijn verhaal! Lees je mee vandaag?</p>
<p style="text-align: center;" data-start="265" data-end="298"><strong>Het vorige deel, deel drie is <span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-stemmen/">hier </a></span>te lezen.</strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="390" data-end="662">Een psychose kan je wereld volledig op zijn kop zetten. Het is iets wat vaak moeilijk uit te leggen is aan mensen die het zelf nooit hebben meegemaakt. Toch geloof ik dat het belangrijk is om erover te praten. Openheid kan helpen bij het verwerken van wat er is gebeurd. In deze blog deel ik mijn persoonlijke ervaring met psychoses, de steun die ik kreeg van de mensen om mij heen en hoe ik langzaam weer mijn weg vond richting herstel. Je kunt het nu hieronder lezen.</p>
<h2 data-section-id="1yddgi8" data-start="832" data-end="866">Steun van de mensen om mij heen</h2>
<p style="text-align: left;" data-start="868" data-end="1033">Toen ik nog in Utrecht woonde, had ik gelukkig mensen om mij heen die mij steunden. De priesters van de Sint Jan, mijn zus en mijn vrienden stonden voor mij klaar. Die steun betekende ontzettend veel. Zeker in een periode waarin je jezelf soms helemaal kwijt kunt raken. Tegelijkertijd merkte ik ook dat sommige mensen juist afstand namen. En eerlijk gezegd deden juist die momenten misschien nog wel het meeste pijn. Toch waren het uiteindelijk de mensen die bleven die het grootste verschil maakten.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27129 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-16-mrt-2026-19_49_23.jpg" alt="De mens achter het verhaal | Geloof " width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-16-mrt-2026-19_49_23.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-16-mrt-2026-19_49_23-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-16-mrt-2026-19_49_23-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/ChatGPT-Image-16-mrt-2026-19_49_23-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h2 data-section-id="if7xkk" data-start="1377" data-end="1405">Delen helpt bij het helen</h2>
<p data-start="1407" data-end="1603">Als ik terugkijk op alles wat ik heb meegemaakt, is één van de belangrijkste lessen dat openheid helpt bij herstel. Lange tijd dacht ik dat het beter was om mijn psychoses voor mezelf te houden. Maar uiteindelijk merkte ik dat praten juist helpt. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor anderen die misschien met soortgelijke ervaringen worstelen. Delen kan namelijk echt helpen bij het helen.</p>
<h2 data-section-id="6xqxmg" data-start="1807" data-end="1840">Luisteren kan zoveel betekenen</h2>
<p data-start="1842" data-end="2017">Na mijn laatste psychose was ik volledig uit het veld geslagen. Het voelde alsof alles even stil stond. In die periode kreeg ik gelukkig veel steun van mijn zus en vrienden. Wat mij het meeste is bijgebleven, is eigenlijk iets heel simpels: mensen die gewoon naar mij luisterden.</p>
<p data-start="2128" data-end="2180">Geen oordeel.<br class="yoast-text-mark" data-start="2141" data-end="2144" />&gt;Geen adviezen.<br class="yoast-text-mark" data-start="2158" data-end="2161" />&gt;Geen oplossingen.</p>
<p data-start="2182" data-end="2201">Gewoon luisteren.</p>
<p data-start="2203" data-end="2324">Het lijkt misschien iets kleins, maar het kan ongelooflijk waardevol zijn wanneer iemand door een moeilijke periode gaat.</p>
<p data-start="2203" data-end="2324"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27130" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/haseebphotography-faith-wallpaper-2593756_1920-150x150.jpg" alt="De mens achter het verhaal | Geloof " width="150" height="150" /></p>
<h4 data-section-id="1b8ly3b" data-start="2326" data-end="2367">Vriendschap kreeg een nieuwe betekenis</h4>
<p data-start="2369" data-end="2460">Na alles wat ik heb meegemaakt, merk ik dat bepaalde dingen in mijn leven veranderd zijn. Een nieuwe relatie beginnen vind ik bijvoorbeeld nog steeds lastig. Waar begin je met zo’n verhaal? Wat vertel je wel en wat niet? Juist daarom zijn vriendschappen voor mij nog waardevoller geworden. Goede vrienden zijn mensen bij wie je jezelf kunt zijn, zonder uitleg of oordeel.</p>
<h2 data-section-id="18p45vi" data-start="2748" data-end="2790">Opnieuw genieten van contact met mensen</h2>
<p data-start="2792" data-end="2870">Wat ik wel merk, is dat ik steeds meer kan genieten van contact met anderen. Langzaam voel ik mezelf weer socialer worden. Kleine momenten samen – een gesprek, samen ergens naartoe gaan of gewoon even tijd met elkaar doorbrengen – zijn dingen waar ik tegenwoordig echt van kan genieten.</p>
<h2 data-section-id="m8wy2j" data-start="3083" data-end="3123">Vertrouwen tijdens moeilijke momenten</h2>
<p data-start="3125" data-end="3230">Misschien klinkt het vreemd, maar zelfs tijdens mijn psychoses had ik ergens een gevoel van vertrouwen. Ik voelde me nooit volledig alleen. Dat gevoel heeft mij geholpen om door te blijven gaan, zelfs op de moeilijkste momenten.</p>
<p data-start="3125" data-end="3230"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27131 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/Meditatie-in-het-zonnetje-tussen-de-bomen.jpg" alt="De mens achter het verhaal | Geloof " width="2048" height="1365" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/Meditatie-in-het-zonnetje-tussen-de-bomen.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/Meditatie-in-het-zonnetje-tussen-de-bomen-768x512.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/Meditatie-in-het-zonnetje-tussen-de-bomen-1536x1024.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/Meditatie-in-het-zonnetje-tussen-de-bomen-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<h2 data-section-id="1aljxek" data-start="3358" data-end="3395">Hoe ik nu probeer balans te houden</h2>
<p data-start="3397" data-end="3526">Vandaag de dag probeer ik bewust bezig te zijn met mijn herstel en mijn mentale gezondheid. Dat doe ik op verschillende manieren:</p>
<ul data-start="3528" data-end="3674">
<li data-section-id="ey420m" data-start="3528" data-end="3563">
<p data-start="3530" data-end="3563">Regelmatig afspreken met mensen</p>
</li>
<li data-section-id="1itcrzk" data-start="3564" data-end="3595">
<p data-start="3566" data-end="3595">Elke week naar de kerk gaan</p>
</li>
<li data-section-id="701tgr" data-start="3596" data-end="3630">
<p data-start="3598" data-end="3630">Bidden en de rozenkrans bidden</p>
</li>
<li data-section-id="1bjhsdt" data-start="3631" data-end="3674">
<p data-start="3633" data-end="3674">Spiritueel rust zoeken bij God en Jezus</p>
</li>
</ul>
<p data-start="3676" data-end="3854">Daarnaast probeer ik actief contact te houden met anderen. Voor mij helpt sociaal contact namelijk om depressieve gevoelens te verminderen en beter om te gaan met mijn psychoses.</p>
<h2 data-section-id="1g1x3tj" data-start="3856" data-end="3885">Een boodschap voor anderen</h2>
<p data-start="3887" data-end="3984">Als er één ding is dat ik heb geleerd, dan is het dat je er niet alleen doorheen hoeft te gaan.</p>
<p data-start="3986" data-end="4081">Blijf praten.<br data-start="3999" data-end="4002" />Zoek steun bij mensen om je heen.<br data-start="4035" data-end="4038" />En wees niet bang om je verhaal te delen.</p>
<p data-start="4083" data-end="4133">Soms kan een luisterend oor al het verschil maken.</p>
<h2 data-start="4083" data-end="4133">Slotwoord</h2>
<p data-start="174" data-end="424">Wijnands verhaal laat zien dat herstel na een psychose niet altijd gemakkelijk is, maar dat het wél mogelijk is. Steun van de mensen om je heen, openheid over wat je meemaakt en kleine momenten van rust en reflectie kunnen een groot verschil maken. Het belangrijkste wat we kunnen onthouden, is dat niemand er alleen doorheen hoeft te gaan. Praten, luisteren, en elkaar opzoeken maakt herstel tastbaar en geeft hoop. Door verhalen zoals dat van Wijnand te delen, kunnen we meer begrip creëren voor mensen die worstelen met psychoses en mentale gezondheid. Want ieder verhaal dat gedeeld wordt, kan een ander inspireren en laten zien dat er altijd licht is aan het einde van de tunnel. Ik wil jullie bedanken voor het lezen van de blog. Wil je een reactie achterlaten? Graag!</p>
<p style="text-align: center;" data-start="169" data-end="245"><strong data-start="169" data-end="183"><span style="color: #008000;"><span style="color: #000000;">Wil je mij volgen op sociale media?</span> </span></strong></p>
<p style="text-align: center;" data-start="169" data-end="245"><strong data-start="169" data-end="183"><span style="color: #008000;">Instagram</span>:</strong> <a class="decorated-link cursor-pointer" href="http://www.instagram.com/mamavanchelsey" target="_new" rel="noopener" data-start="184" data-end="243">@mamavanchelsey </a><strong data-start="400" data-end="412"><span style="color: #008000;">YouTube</span>:</strong><a href="https://www.youtube.com/@Veganmaardannormaal"> Vegan, maar dan normaal</a></p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/">De mens achter het verhaal | Geloof</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/de-mens-achter-het-verhaal-geloof/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27115</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Plantaardige grillworst met kaas</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/plantaardige-grillworst-met-kaas/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/plantaardige-grillworst-met-kaas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 05:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plantaardig]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27085</guid>

					<description><![CDATA[<p>Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees te eten. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel lekkere plantaardige alternatieven te vinden in de supermarkt. Eén van die verrassende producten is plantaardige grillworst met kaas. Misschien denk je bij grillworst meteen aan een traditionele vleessnack, maar ook in een vegan variant kan deze klassieker verrassend lekker zijn. [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/plantaardige-grillworst-met-kaas/">Plantaardige grillworst met kaas</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="267" data-end="671">Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees te eten. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel lekkere plantaardige alternatieven te vinden in de supermarkt. Eén van die verrassende producten is <strong data-start="471" data-end="507">plantaardige grillworst met kaas</strong>. Misschien denk je bij grillworst meteen aan een traditionele vleessnack, maar ook in een vegan variant kan deze klassieker verrassend lekker zijn.</p>
<h2 data-section-id="1vapaa5" data-start="673" data-end="716">Wat is plantaardige grillworst met kaas?</h2>
<p data-start="718" data-end="1075">Plantaardige grillworst met kaas is een <strong data-start="758" data-end="776">vleesvervanger</strong> die speciaal is gemaakt om de smaak en structuur van gewone grillworst na te bootsen, maar dan zonder vlees. Vaak wordt deze gemaakt op basis van soja, tarwe-eiwit of erwteneiwit. In de variant met kaas worden er stukjes <strong data-start="998" data-end="1019">plantaardige kaas</strong> toegevoegd, wat zorgt voor een romige en hartige smaak. Voor mensen die vegetarisch of vegan eten, of simpelweg minder vlees willen eten, is dit een fijne optie om toch te genieten.</p>
<p data-start="718" data-end="1075"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27086" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG_0576-2-150x150.jpg" alt="Plantaardige grillworst met kaas" width="150" height="150" /></p>
<h2 data-section-id="17u9aya" data-start="1223" data-end="1261">Hoe smaakt plantaardige grillworst?</h2>
<p data-start="1263" data-end="1536">Veel mensen zijn verrast als ze voor het eerst plantaardige grillworst proberen. De structuur lijkt vaak sterk op die van traditionele grillworst en de kruiden zorgen voor een herkenbare smaak. De toevoeging van plantaardige kaas maakt het geheel nog wat voller en romiger. Het is een product dat je makkelijk kunt gebruiken als snack, maar ook als beleg.</p>
<h2 data-section-id="1o40igm" data-start="1621" data-end="1664">Hoe kun je plantaardige grillworst eten?</h2>
<p data-start="1666" data-end="1763">Er zijn verschillende manieren om van plantaardige grillworst met kaas te genieten. Bijvoorbeeld:</p>
<ul data-start="1765" data-end="1923">
<li data-section-id="14tp853" data-start="1765" data-end="1816">
<p data-start="1767" data-end="1816">Op een <strong data-start="1774" data-end="1797">broodje of boterham</strong> als hartig beleg</p>
</li>
<li data-section-id="13ejyp3" data-start="1817" data-end="1861">
<p data-start="1819" data-end="1861">In kleine stukjes op een <strong data-start="1844" data-end="1859">borrelplank</strong></p>
</li>
<li data-section-id="n1p0bi" data-start="1862" data-end="1890">
<p data-start="1864" data-end="1890">Als <strong data-start="1868" data-end="1888">snack tussendoor</strong></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1925" data-end="2002">Het is een veelzijdig product dat makkelijk in je dagelijkse maaltijden past.</p>
<p data-start="1925" data-end="2002"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27106 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-1.jpeg" alt="Plantaardige grillworst met kaas" width="1600" height="1066" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-1.jpeg 1600w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-1-768x512.jpeg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-1-1536x1023.jpeg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-1-1024x682.jpeg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></p>
<h2 data-section-id="x9a1v5" data-start="2004" data-end="2053">Waarom kiezen voor plantaardige alternatieven?</h2>
<p data-start="2055" data-end="2304">Steeds meer mensen kiezen voor plantaardige producten vanwege dierenwelzijn, het milieu of hun gezondheid. Door af en toe te kiezen voor een vleesvervanger zoals plantaardige grillworst met kaas, kun je makkelijk variëren en nieuwe smaken ontdekken. Daarnaast laten dit soort producten zien dat <strong data-start="2351" data-end="2404">plantaardig eten helemaal niet saai hoeft te zijn</strong>. De keuze in de supermarkt wordt steeds groter en de smaken worden steeds beter.</p>
<h2 data-section-id="10dyekg" data-start="2487" data-end="2531">Mijn ervaring met plantaardige grillworst</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-27108 size-thumbnail" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/WhatsApp-Image-2026-03-16-at-18.36.05-150x150.jpeg" alt="Plantaardige grillworst met kaas" width="150" height="150" /></p>
<p style="text-align: left;" data-start="2533" data-end="2783">Zelf vind ik het altijd leuk om nieuwe vegan producten te proberen. Plantaardige grillworst met kaas is zo’n product dat me echt positief verraste. De smaak is lekker kruidig en de stukjes plantaardige kaas geven het net iets extra’s. Voor wie graag minder vlees eet maar wel houdt van hartige snacks, is dit zeker een product dat het proberen waard is.</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/plantaardige-grillworst-met-kaas/">Plantaardige grillworst met kaas</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/plantaardige-grillworst-met-kaas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27085</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was</title>
		<link>https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/</link>
					<comments>https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kimberley]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 16:28:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moederschap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifestylekimberley.nl/?p=27033</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er zijn van die momenten waarop je leven in één klap verandert. Dat ene moment waarop je beseft dat niets meer hetzelfde zal zijn. Voor mij gebeurde dat in 2013, toen ik 23 jaar oud was en een zwangerschapstest deed zonder eigenlijk te geloven dat er iets uit zou komen, maar waarom dacht ik dat? [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/">Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="auto" style="text-align: center;">
<p>Er zijn van die momenten waarop je leven in één klap verandert. Dat ene moment waarop je beseft dat niets meer hetzelfde zal zijn. Voor mij gebeurde dat in 2013, toen ik 23 jaar oud was en een zwangerschapstest deed zonder eigenlijk te geloven dat er iets uit zou komen, maar waarom dacht ik dat? Binnen een paar seconden stond er iets wat ik nooit had verwacht: zwanger!</p>
<p>In 2013 was ik 23 jaar oud en leefde ik eigenlijk gewoon mijn leven. Ik werkte al een paar jaar in de thuiszorg, daar was ik begonnen toen ik 21 was en daarnaast deed ik gewoon leuke dingen. Af en toe ging ik uit, soms een festival meepakken, en verder genieten van het leven zoals veel twintigers dat doen. Grappig genoeg had ik vroeger altijd gezegd dat ik op mijn 18e moeder zou worden. Dat werd hem natuurlijk niet. Gelukkig maar, want als ik er nu op terugkijk is dat echt heel jong.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-27077 size-full" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20110928-00645.jpg" alt="Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was" width="2048" height="1536" srcset="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20110928-00645.jpg 2048w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20110928-00645-768x576.jpg 768w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20110928-00645-1536x1152.jpg 1536w, https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/IMG-20110928-00645-1024x768.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<div dir="auto" style="text-align: left;">
<p>Toch zat er altijd iets raars in mijn hoofd. Ik had namelijk ergens het gevoel dat ik misschien nooit kinderen zou kunnen krijgen. Geen idee waarom ik dat dacht, maar dat gevoel had ik gewoon. En dat terwijl ik als kind echt een enorme “poppenmoeder” was. Mijn poppen waren mijn baby’s. Ik zorgde voor ze, kleedde ze aan en nam ze overal mee naartoe. Ook speelde ik best lang met Barbies.</p>
<p><strong>Een menstruatie die uitbleef</strong><br />
Ik leefde gewoon mijn leven met mijn vriend en alles ging zoals altijd. Tot ik merkte dat ik niet ongesteld werd. Op zich niet heel vreemd, want soms kwam mijn menstruatie een paar dagen later. Twee of drie dagen verschil was bij mij niet gek. Maar nu duurde het wel erg lang. Ik had al een paar weken geen menstruatie gehad. Ik dacht: het zal wel stress zijn. Toch besloot ik een zwangerschapstest te kopen toen ik een keer in de stad was. Gewoon om het zeker te weten.</p>
<p>In die tijd woonde ik nog thuis. Ik was 23 en had beneden mijn eigen verdieping. Een hele fijne plek eigenlijk. Ik had daar een leuke kamer met een bankstel, een tweepersoonsbed, een tv-meubel met een tv aan de muur en een plank met allemaal leuke spulletjes erop. Naast mijn bed hingen twee IKEA-kasten waar ik ook weer van alles op kon zetten. En ik had zelfs zes ingebouwde kasten.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-thumbnail wp-image-27082" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/eggfreezing-fertility-8560046_1920-150x150.jpg" alt="Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was" width="150" height="150" /></p>
<p><strong>De test<br />
</strong>Toen ik de test ging doen, was ik niet alleen thuis. Mijn vader of moeder was boven, ik weet niet eens meer precies wie. Ik plaste in een glas in mijn slaapkamer en stopte de test erin. In mijn hoofd wist ik eigenlijk al zeker dat er niks uit zou komen. Want ja… ik was 23 en nog nooit zwanger geweest. Daarbij moet ik wel vertellen dat ik al echt een lange tijd gestopt was met de pil, maar ook niet zwanger werd. Op de bijsluiter stond dat je ongeveer twee tot drie minuten moest wachten op de uitslag. Nou… mooi niet. Ik stopte de test in het glas en meteen verscheen de uitslag. ZWANGER. Niet een beetje… gewoon duidelijk. Mijn eerste gedachte was: Wat? Ik? Dat kan niet.</p>
<p><strong>Complete paniek<br />
</strong>Ik raakte compleet in paniek. Ik wist echt niet wat ik moest doen. En precies op dat moment klopte één van mijn ouders op mijn deur. Ik schrok me rot en riep snel dat ik bezig was. Ik kon het gewoon niet geloven joh. Mijn jas trok ik aan en ik zei dat ik even weg ging. Buiten ben ik op een bankje gaan zitten. En daar heb ik heel hard gehuild. Niet omdat ik het niet wilde. Maar omdat ik dit totaal niet verwacht had. Tegelijkertijd voelde ik ook iets anders…Ik was zó ontzettend blij. Want blijkbaar kon ik dus gewoon zwanger worden. Die emoties waren zo overweldigend dat alles een beetje als een roes voelt als ik eraan terugdenk. Maar toch weet ik het allemaal precies.</p>
<p>Volgens mij heb ik het ongeveer een week voor me gehouden voordat ik het aan anderen vertelde. Ik wilde eerst weten hoe ver ik zwanger was. Dus belde ik de huisarts. De assistente vertelde mij dat als ik een abortus wilde, ze mij verder konden helpen. Ik zei meteen: “Nee. Geen abortus.” Maar ik dacht altijd dat je de huisarts moest bellen als je zwanger was. Blijkbaar niet. Ze vertelde dat ik contact moest opnemen met een verloskundige. Daar kon ik een afspraak maken voor een echo. Dus dat deed ik.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-27066" src="https://lifestylekimberley.nl/wp-content/uploads/2026/03/images.jpg" alt="Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was" width="290" height="164" /></p>
<div dir="auto" style="text-align: left;">
<p>Ik belde een praktijk in IJsselstein en legde mijn verhaal uit. Aan de hand van mijn laatste menstruatie konden ze ongeveer berekenen hoe ver ik zou zijn. En toen kwam de verrassing: Ik bleek al 5 weken zwanger te zijn. Toen dacht ik meteen: “Daarom sloeg die test dus ook zo snel uit!”</p>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto" style="text-align: left;"></div>
<div dir="auto" style="text-align: left;">
<p>Maar daarna schoot er meteen iets anders door mijn hoofd. Ik zei: “Maar… twee weken geleden heb ik nog best veel ouzo gedronken.” Ik voelde me zó schuldig. De verloskundige moest lachen en stelde me gerust. Ze zei dat het in zo’n vroeg stadium eigenlijk nog niets kan doen. Dat was echt een enorme opluchting. Maar één ding wist ik zeker: mijn leven ging vanaf dat moment compleet veranderen. Een mega verandering in goede zin.</p>
<h4 style="text-align: center;"><em><strong>Benieuwd naar deel 2? Daarin vertel ik hoe ik het mijn ouders vertelde en hoe mijn eerste echo met 8 weken was.</strong></em></h4>
<p style="text-align: center;">Wil je mij volgen op Instargam? Volg mij via <a href="http://www.instagram.com/mamavanchelsey">deze</a> link!</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Het bericht <a href="https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/">Hoe ik erachter kwam dat ik zwanger was</a> verscheen eerst op <a href="https://lifestylekimberley.nl">Lifestylekimberley.nl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://lifestylekimberley.nl/hoe-ik-erachter-kwam-dat-ik-zwanger-was/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27033</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
