Ga naar inhoud
LifestyleKimberley
Menu
  • Wie is Lifestylekimberley?
  • Oude Tatoeage Coveren & Een Nieuwe Tatoeage
  • Een spatscherm, maar dan met foto!
Menu
Multi Sleep Latency Test

Multi Sleep Latency Test

Gepubliceerd op 26 december 201817 januari 2019 door Kimberley

Vandaag, veertien december tweeduizend achttien, schrijf ik exact op wat er vandaag precies gaat gebeuren. Ik heb vandaag een Multi Sleep Latency Test. Een MSLT onderzoek is een onderzoek om vast te stellen laten of je een slaapstoornis hebt waarbij je té snel in slaap valt. Ook kijken de dokters welke slaapstadia er ontstaan als je aan het slapen bent. Ik leg ik uit hoe zo’n dag in zijn werk gaat.

Ik heb gister een PSG onderzoek gehad. Mocht je dit nog niet hebben gelezen, lees dan mijn vorige artikel even terug. Daarin staat exact beschreven hoe dat onderzoek ging. Dat onderzoek is nodig wil je het MSLT onderzoek doen in het ziekenhuis waar ik nu over ga vertellen. Lees met me mee.

Multi Sleep Latency Test

Wat houdt een MSLT onderzoek nou precies in? Dit heb ik beschreven in het voorstukje van dit artikel. Om het makkelijker te zeggen: je moet korte dutjes doen in het ziekenhuis met allemaal draadjes en plakkers op je hoofd en op je lichaam. Dit zijn 16 draadjes in totaal die verbonden zijn met een speciaal kastje wat om om je nek hangt. Deze vangt alle signalen op als je aan het slapen bent. Ook word er nog een extra stekker in het kastje gestoken vanuit de computer. Zo zie je alle grafieken netjes op de computer terug en kan de dokter die in de andere kamer zit, zien wanneer jij in slaap valt. Erg handig dus. Zo kunnen ze erachter komen hoe snel jij in slaap valt en wat je doet.


Wat is mijn schema geweest?

  • 8:30 uur 1e slaapje & 9:00 uur wakker gemaakt worden. vervolgens mocht ik doen wat ik wilde
  • 10:30 uur 2e slaapje & 10:50 uur wakker gemaakt worden, vervolgens mocht ik doen wat ik wilde
  • 12:30 derde slaapje & 12:50 uur wakker gemaakt worden, vervolgens mocht ik doen wat ik wilde
  • 14:30 vierde slaapje & 15:10 uur wakker gemaakt en toen werd ik van alle apparatuur afgesloten!

Multi Sleep Latency Test

Voor alle dutjes die je doet geld een regel: een half uur voor je gaat slapen geen telefoon, laptop of iets anders meer waar je actief van blijft. Ik heb wat te lezen meegenomen om dat half uurtje vóór ik weer moet slapen, nog wel wat te kunnen doen en je niet te vervelen. Het is moeilijk, maar je vervelen is erger toch?! Na het laatste slaapje mocht ik mijn haren wassen en lekker naar huis toe.

Hierboven kunnen jullie mijn video zien van mijn dag in het ziekenhuis.

 

 

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welkom op mijn blog!

Welkom op mijn BLOG! Wat leuk dat je mijn artikelen komt lezen of misschien al jaren leest. Ik ben begonnen in 2014. Ik blog alweer negen jaar lang. Wat een tijd hé? Ik hoop dat je wat inspiratie haalt uit mijn blog artikelen, want ik doe er altijd hard mijn best voor! Vergeet ook niet om op mijn YouTube kanaal te kijken, want zoals jullie misschien wel weten VLOG ik ook. Have fun! Liefs van mij, Kimberley xOxO.
Welkom op mijn BLOG! Wat leuk dat je mijn artikelen komt lezen of misschien al jaren leest. Ik ben begonnen in 2014. Ik blog alweer negen jaar lang. Wat een tijd hé? Ik hoop dat je wat inspiratie haalt uit mijn blog artikelen, want ik doe er altijd hard mijn best voor! Vergeet ook niet om op mijn YouTube kanaal te kijken, want zoals jullie misschien wel weten VLOG ik ook. Have fun! Liefs van mij, Kimberley xOxO.

Hier Kun Je Mij Volgen!

 Facebook Instagram Pinterest YouTube

Archeon museumpark

https://www.youtube.com/watch?v=YRNQp5Ekx-k&t=18s

Carrousel wedstrijd 16 april

https://www.youtube.com/watch?v=VgV3Z8LgXCk&t=577s

Wandelen met ezeltjes

https://www.youtube.com/watch?v=_hTF3m1wNvg&t=232s

Recente reacties

  • Kimberley op Twee prachtige foto’s op canvas
  • Karin op Twee prachtige foto’s op canvas
  • Kimberley op Wij Hebben Een Museumkaart Aangeschaft

Populaire Blogs

  • Stichting opvang de ezelsociëteit
    Stichting opvang de ezelsociëteit
  • HELP, mijn kind heeft LUIZEN!
    HELP, mijn kind heeft LUIZEN!
  • Wat kun je allemaal met Dreft doen?
    Wat kun je allemaal met Dreft doen?
  • Kruidvat Ontharing Strips
    Kruidvat Ontharing Strips

Schrijf je in voor mijn blog.

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op mijn blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten die ik plaats op mijn blog.

Voeg je bij 21 andere abonnees

Schrijf je in voor mijn blog.

Voer hier je e-mail adres in om op de hoogte te blijven.

Voeg je bij 21 andere abonnees

Samenwerken met mij?

Mail naar: lifestylekimberley@gmail.com
© 2023 LifestyleKimberley | Aangedreven door Superbs Persoonlijk blog thema